牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用(yòng小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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