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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别)更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别)的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前(qián)的对(duì)手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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