生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(ch俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗ū)水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延(yán)伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温(wēn)度(dù)适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更(gèng)会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多(duō)酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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