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做鸡蛋羹的时候不小心把水放(fàng)多(duō)了煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么(me)办法是可以补救一下的(de)吗?为什(shén)么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固(gù)的(de)现象?鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救(jiù)
鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水充分混合即可。
另外(wài)可以(yǐ)在蛋液里加适量盐(yán),可(kě)起到粘(zhān)合蛋液(yè)的作用。
如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋(dàn)液或(huò)水融合,这种情况就不能够进行(xíng)补救。
鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是(shì)关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水(shuǐ),加生水(shuǐ)因自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量(liàng),缺(quē)乏(fá)嫩感,营养成分(fēn)也会受损。
也(yě)不(bù)宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。
2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液(yè)体状(zhuàng)态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例
蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之间变化(huà),具体要(yào)根(gēn)据你想吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。
低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质
通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略(lüè)有不同。
水煮鸡(jī)蛋白是人(rén)体所(suǒ)较好的优(yōu)质(zhì)蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手(shǒu)术(shù)创(chuàng)伤的患(huàn)者、身(shēn)国家常务委员7人,国家常务委员7人简历体有创面需(xū)要进行愈合(hé)的(de)患者(zhě),以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白(国家常务委员7人,国家常务委员7人简历bái)。
但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等(děng)方(fāng)式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡(jī)蛋中的热量。
如果(guǒ)过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了