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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸队交手，国(guó)足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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