随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

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缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的(de)解决一(yī)下(xià)生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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