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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者(zhě)出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消(xiāo)化(huà)不良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有(yǒu)一定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微(wēi)有凹(āo)陷感的(de)是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西(xī)瓜(guā)，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由(yóu)于还没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍(pāi)能感(gǎn)觉(jué)到颤(chàn)动则(zé)西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么)不(bù)成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟(shú)过头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也不(bù)一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑(hēi)的(de)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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