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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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