近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的(de)食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了(五的大写是什么le)、和(hé)老公有共(五的大写是什么gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心(xīn)神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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