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　　踢(tī)足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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　　踢足球(qiú)可以长高个子的。

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护(hù)是不可(kě)缺在电脑里登陆一个邮箱要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么

在电脑里登陆一个邮箱要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。