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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的(de)，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王(wáng)”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的(de)养分(fēn)价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可(kě)适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在(zài)运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴(pā)趴(pā)的芒(máng)果(guǒ)，是(shì)现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至(zhì)或许放(fàng)良久得了，或(huò)许过(guò)一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要(yào)选择软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏长(zhǎng)一些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的(de)传统印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多(duō)，而体型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么(me)甜(tián)相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术美(měi)，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般人都会选(xuǎn)择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般(bān)在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则(zé)买(mǎi)回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒(máng)果一(yī)定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的(de)就阐(chǎn)明(míng)时刻放得比较长了。

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