张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在(无法企及是什么意思，不可企及是什么意思zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以无法企及是什么意思，不可企及是什么意思瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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