近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(2023年石油会暴涨吗，今日油价格表rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉2023年石油会暴涨吗，今日油价格表丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊2023年石油会暴涨吗，今日油价格表宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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