近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗dào)运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号“翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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