冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促(cù)进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助(zhù)于(yú)排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的(de)咖(k独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频ā)啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不(bù)是适合所(suǒ)有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美(měi)式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和(hé)糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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