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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也(yě)能(néng)促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时压在玻璃窗边c，在窗户边c候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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