黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可(kě)以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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