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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头(tóu)的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码(mǎ)裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式(shì)，将82除于(yú)33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸(cùn)的换(huàn)算公(gōng)式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是(shì)多少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是(shì)一种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代三(sān)尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来(lái)比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来(lái)体罚学(xué)员使之(zhī)更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩(jiān)前部至最(zuì)大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢(zhī)搬起到最大(dà)限度时，双手(shǒu)同时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术者一手推按住患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后部，另(lìng)一(yī)手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者(zhě)腰部(bù)旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度后(hòu)，两(liǎng)手同(tóng)时用力(lì)，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推(tuī)按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者双(shuāng)膝关节前(qián)上方托起下(xià)肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度(dù)，床垫可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不(bù)要穿太高的鞋，容(róng)易增(zēng)加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来(lái)说(shuō)，可以每天每隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护(hù)住腰部，特别是(shì)在冬季(jì)，千万不能为了(le)风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生(shēng)孩(hái)子(zi)等都可以损(sǔn)伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子(zi)期间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度量(liàng)单(dān)位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关(guān)系

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量(liàng)工具

　　通常用的长度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿(chǐ)分度(dù)台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测长(zhǎng)仪(yí)、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量(liàng)机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度(dù)单位(wèi)

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