怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么(me)选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的(de)形状看(kàn)出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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