随(suí)着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一(yī)定程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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