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75g牛(niú)奶等于多少ml,75g牛奶等(děng)于多少毫升
是75ml的。牛奶是最古老的天然(rán)饮(yǐn)料之一,被誉(yù)为白色血(xuè)液,对(duì)人体的重(zhòng)要性可想(xiǎng)而知。
牛(niú)奶(nǎi)顾名思(sī)义是从雌性(xìng)奶牛(niú)身上所挤出来的(de)。
在(zài)不同(tóng)国家(jiā),牛奶也分(fēn)有(yǒu)不同的等级。
牛奶含有丰富的矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。
最难得的(de)是,牛奶是人(rén)体钙的(de)最佳来源,而且钙磷比例非常适当(dāng),利于钙(gài)的吸收。
种(zhǒng)类复杂,至少有100多种(zhǒng),主要成份(fèn)有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无(wú)机盐等。
牛奶的食用禁忌
牛(niú)奶并(bìng)不是越浓越好的(de)。
有(yǒu)人认(rèn)为,浓(nóng)牛奶的营养价值更高一(yī)些,实际(jì)上(shàng)所谓的(de)浓牛(niú)奶不过是(shì)水的比例(lì)减小了而已。
如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛奶的话,则(zé)会(huì)引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。
牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。
有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在(zài)一起食用,认(rèn)为(wèi)这样味道更好,实际上(shàng)将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力一起吃的话(huà),就引起草酸反应,严重的话甚(shèn)至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头(tóu)发干(gàn)枯等。
牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。
有人认(rèn)为(wèi)将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用,可(kě)以(yǐ)做到(dào)营养(yǎng)互补。
实际上这种做法是不正确的。
牛奶中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶破坏(huài),所以应(yīng)该分开食用。
不(bù)要(yào)空腹(fù)喝(hē)牛奶。
有(yǒu)人(rén)喜欢在早上空腹(fù)喝牛(niú)奶,认(rèn)为这样(yàng)可(kě)以为身体补(bǔ)充营养,其实(shí)这样(yàng)做是错误的。
早上空腹喝牛奶的话,牛奶中(zhōng)的蛋白质会(huì)被迫转化为热量消耗(hào)掉(diào),这(zhè)样实际上是起不到什么营(yíng)养滋补作(zuò)用的。
最好(hǎo)的做法是餐后两个(gè)小(xiǎo)时左右喝牛奶(nǎi),这样(yàng)牛奶中的营(yíng)养才能最大限度的(de)被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收。
不要用牛奶(nǎi)送服药。
有人喜欢吃药(yào)的(de)时(shí)候,用牛(niú)奶(nǎi)送服,这样做会破坏(huài)药(yào)物中(zhōng)的有效成分,起不到治疗疾病的目的(de)。
牛(niú)奶不要煮沸。
大(dà)家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候,不要将牛奶(nǎi)煮沸,这样会破坏牛奶中的营养成分,另外,在煮牛奶的时候,也(yě)不要往(wǎng)里面加糖,否则会危害我们(men)的身体健康,最好是煮完之后再加。
牛奶(nǎi)不能和茶一起饮(yǐn)用。
如果将茶(c三角函数中cscx等于什么,三角函数中cscx等于什么意思há)和牛奶一起饮用的话,茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙(gài)的吸(xī)收,所(suǒ)以大家在喝(hē)牛(niú)奶的时(shí)候,一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一起(qǐ)饮用(yòng)。
75克(kè)等于(yú)多少毫升的纯牛奶?
因(yīn)为牛奶(nǎi)的(de)密(mì)度,在1.025至1.031之(zhī)间
也就是说(shuō),每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制(zhì),1031克(kè)
根据密度公(gōng)式计算
所以75克等于,72.74至(zhì),73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了