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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏池子为什么被封杀(mǐn)，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏(niē)或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放又能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而(ér)果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜美的(de)生(shēng)果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会有一(yī)股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的(de)，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许(xǔ)多(duō)种类，但(dàn)青(qīng)芒的(de)色彩就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看池子为什么被封杀(kàn)出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒(máng)果，但(dàn)其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋(zī)味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是(shì)一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的(de)时(shí)分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择(zé)软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就阐明(míng)时刻放得(dé)比较长了。

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