遭天谴什么意思，天谴什么意思解释-中国书画艺术

遭天谴什么意思，天谴什么意思解释干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干(gàn遭天谴什么意思，天谴什么意思解释)燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富(fù)的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要(yào)保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。