宝(bǎo)宝们，本号以前的视频均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是(shì)，当你点击播放就能直接进(jìn)入(rù)你(nǐ)需要(yào)的部分内容，且音(yīn)频降(jiàng)噪后(hòu)质量更优，但由于(yú)处理后(hòu)的视(shì)频太大(dà)，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强(qiáng)度，后(hòu)期视频不再二(èr)次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底(dǐ)噪有(yǒu)要求的宝(bǎo)宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路走来(lái)的(de)支(zhī)持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知(zhī)觉经络(luò)反(fǎn)应，是指人体(tǐ)通过(guò)视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的(de)刺激(jī)，在耳洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮、背部或(huò)身体其他部(bù)位产(chǎn)生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色(sè)轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发(fā)声技巧等多种(zhǒng)特点。特别(bié)是(shì)，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女(nǚ)性，而(ér)且制(z晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里hì)作(zuò)者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声音(yīn)中较多(duō)的基频部分，使(shǐ)得语言能量(liàng)集中在纤细空灵(líng)的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后(hòu)来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a mag晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里azine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志(zhì)页(yè)、耳语、手部(bù)动作的听觉加(jiā)上视觉(jué)的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声(shēng)音来达到刺激。根据(jù)《自发性(xìng)知觉经(jīng)络反应的(de)研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同一种触发器所(suǒ)触发的情感是不(bù)同的，大部(bù)分听众(zhòng)会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗毛(máo)竖立，某些的身体部位甚至会(huì)有类(lèi)似电流(liú)经过等感受。对(duì)于(yú)这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是密切相关的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受最(晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直接外放的(de)效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则是更好的(de)选(xuǎn)择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌(xián)疑(yí)。其实(shí)只要(yào)声音(yīn)清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细(xì)节表现力足(zú)，层(céng)次感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可(kě)以隔绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音体(tǐ)验

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别忘(wàng)了我在这里等着哄你(nǐ)入睡

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…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面(miàn)后台(tái)播放

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