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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不(bù)符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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