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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀(xī)薄等不(欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状态下(xià)食用(yòng)的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会(huì)增加其发(fā)生结石性(xìng)疾病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没(méi)有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤(chàn)动感说(shuō)明(míng)瓜(guā)不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zà欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效i)耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议(yì)卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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