牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗生、大豆制品等。

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