戒烟这(zhè)个(gè)事(shì)情对于很多人来说(shuō)简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中(zhōng)，还是心理中的(de)一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效果(guǒ)中(zhōng)其实(shí)是让我们(men)看到了不同(tóng)的状(zhuàng)态(tài)啊！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难(nán)熬(áo)的是哪(nǎ)几天呢(ne)？好(hǎo)像是不同的人情况(kuàng)不(bù)一样，更(gèng)多(duō)的时(shí)候(hòu)最重要(yào)的一(yī)点则(zé)是家人的一个(gè)陪(péi)伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为一个(gè)人(rén)的意(yì)志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严重(zhòng)身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多(duō)少？在(zài)网络中一些(xiē)医生则(zé)是(shì)说(shuō)：阶段一般有以下三(sān)个(gè)：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段，许多戒(jiè)烟者因对(duì)烟草的(de)长期依赖(lài)，通常难(nán)以下(xià)定决心戒(jiè)烟(yān)，临床上很多患者都可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲到(dào)戒烟，大多数患(huàn)者都觉(jué)得自己做不(bù)到，这是非常重(zhòng)要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出(chū)现尼古丁戒断症(zhèng)状(zhuàng)，会使戒烟者(zhě)感到非常(cháng)痛苦，会让(ràng)许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失(shī)败。

最后一个(gè)阶段应该是成功了吧！其中(zhōng)是(shì)说已(yǐ)成功(gōng)戒烟(yān)阶段，当再次接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变(biàn)得一发不可收拾(shí)，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中究竟是(shì)会出现什么(me)样的情况呢？据(jù)说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不(bù)振、注(zhù)意力不能集中、睡眠障碍(ài)等症(zhèng)状。

关(guān)于戒烟(yān)，小(xiǎo)编最想(xiǎng)要说(shuō)的(de)是家人的温暖则(zé)是最能够治愈(yù)身边人(rén)，是为了自己，为了更多的一个方(fāng)式得到补偿，也(yě)是希望在未来的(de)道(dào)路(lù)中可以有着很多的发(fā)展，治愈说什么(me)一个(gè)人戒(jiè)烟成功，这(zhè)样的人是心狠吗？为什么(me)不(bù)能够心疼这样(yàng)的人(rén)，其实也是在(zài)面对自(zì)己的人生，因(yīn)为是清楚的知(zhī)道能够帮助的(de)只有自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励是让那(nà)些意志(zhì)薄弱的(de)人得到了很多补偿吧！在如此的一(yī)个情景中我们无(wú)法(fǎ)想象会有什么(me)，只是希望人们对于这(zhè)些烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人(rén)生中太(tài)多诱惑了(le)，得到的(de)时候非(fēi)常容易，但是想要摆脱(tuō)则是很难，希望那些人能够(gòu)克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自己太多(duō)的(de)难堪啊！

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