喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第(dì)四(sì)个节气。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白日时光，去(qù)好好拥(yōng)抱浪(làng)漫明媚(mèi)的(de)春天。

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春分由来

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的第四个节气。每年公(gōng)历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开始，这天(tiān)昼夜长短平(píng)均，当(dāng)春季九十(shí)日(rì)之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这(zhè)天太阳直射(shè)赤道，南(nán)北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后(hòu)太阳(yáng)直射(shè)位置由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半球(qiú)各地白(bái)昼开始长于(yú)黑夜(yè)，南半球与之相(xi喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹āng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起(qǐ)源(yuán)于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天(tiān)的(de)到来。

为什(shén)么要(yào)在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平(píng)衡(héng)，所以这(zhè)天是(shì)最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这(zhè)一被(bèi)称为“中国(guó)习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确(què)简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义(yì)，是春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很多(duō)寓(yù)意，一般认为(wèi)，春菜的(de)绿色象征着(zhe)新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预(yù)防感(g喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ǎn)冒(mào)和其他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分时节吃春菜(cài)既有象征意义，又(yòu)有营养保健的作(zuò)用(yòng)。

春分提(tí)示(shì)

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活(huó)动频(pín)繁，冷暖难测，一(yī)天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不(bù)注意就(jiù)很容易生病，旧病也容(róng)易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最重要的(de)还是(shì)以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时(shí)节，饮食上也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿(kuàng)物质的(de)食(shí)物。尤其是家(jiā)中有正处于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发(fā)育的黄金季节(jié)。