怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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