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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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