芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

　　关于芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好以及芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟的(de)好，生榨(zhà)芹菜汁能否天天(tiān)喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最(zuì)好，坚持喝一个月(yuè)的芹菜(cài)汁(zhī)会怎样，喝了西(xī)芹汁(zhī)一个月脸色暗淡等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的生活(huó)小知(zhī)识：

芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯(chāo)一下，因为(wèi)在芹(qín)菜表面(miàn)会有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有(yǒu)很(hěn)多的泥污，所以必须要进行焯水，这(zhè)样(yàng)才能(néng)够保证青菜(cài)的新鲜(x几十块钱的阿富汗玉是真的吗iān)，同时也可以去除表面的(de)泥污(wū)，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法为首先清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以(yǐ)完成焯水，这(zhè)样制作出(chū)来的味(wèi)道就比较好吃(chī)，而且也不会(huì)出(chū)现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好(hǎo)

　　榨芹菜(cài)汁的话(huà)不(bù)管(guǎn)是用生的还(hái)是熟的都是可以(yǐ)的(de)。

　　要是(shì)肠胃(wèi)比(bǐ)较好喜(xǐ)欢(huān)吃些生(shēng)食的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比较重所以很(hěn)多(duō)人都不(bù)能(néng)接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以(yǐ)用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么(me)芹菜

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和芹(qín)菜虽(suī)都同(tóng)属于芹菜，但是西(xī)芹和(hé)芹(qín)菜(cài)含水量不一(yī)样且所含营养价值也不(bù)同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较多(duō)，榨(zhà)出来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹(qín)水分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出(chū)来的汁水比较纤(xiān)细浓稠，且不含(hán)太多(duō)杂质，比(bǐ)较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹(qín)菜叶吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶(yè)子(zi)去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃(chī)芹(qín)菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃(chī)法是不科(kē)学的,因(yīn)为芹菜叶的(de)营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶中的(de)胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素C、维(wéi)生(s几十块钱的阿富汗玉是真的吗hēng)素B1、蛋白质、钙物质的含量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营养成分要(yào)高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都可以，根(gēn)据(jù)口味来(lái)决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材蔬(shū)菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调(diào)经(jīng)、镇(zhèn)静等作用。

　　很(hěn)多人都(dōu)会用它(tā)来榨汁喝，一般都是直接切段(duàn)榨汁即可，不喜欢味道(dào)的还可以添加白糖(táng)或者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：中国书画艺术 几十块钱的阿富汗玉是真的吗