生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格(gé)天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的(de)心境(jìng)是最重要的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力(lì)享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还(hái)可(kě)依据水温(wēn)文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调(diào)整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的(de)普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血(xuè)药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)四：更年期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺(nà)造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶(chá)素物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成人还(hái)能(néng)够使一(yī)个在(zài)开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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