美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母-中国书画艺术

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黍米(mǐ)可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的(de)营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质，大黄(huáng)米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母tóng)时黄米富(fù)含(hán)蛋白(bái)质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国北方的一种农作物，含有的(de)人体必需的(de)八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖(yǐng)与(美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母yǔ)小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培(péi)。

　　一(yī)般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对高血压患(huàn)者有益。