张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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