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建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复到正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的(de)，一般(bān)不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确(què)可能会(huì)造成子宫移位;长时间(jiān)采(cǎi)用仰睡的(de)方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛(tòng)最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约是二十(shí)到(dào)三(sān)十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的(de)物品垫在(zài)身(shēn)后，这(zhè)样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心休养，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不(bù)可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自(zì)己的身体，可(kě)以选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始(shǐ)，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子(zi)宫(gōng)要进(jìn)行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部(bù)也(yě)还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在子(zi)宫的底部和胃部进行(xíng)平行时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先(xiān)的(de)状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不(bù)多就(jiù)恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用(yòng)手搓热(rè)然后对(duì)子宫(gōng)处进(jìn)行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会(huì)开一(yī)些益母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般服用(yòng)五天，每天(tiān)服用建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗三次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只需要按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。