牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还(hái)可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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