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　　运动中经(jīng)常遇到的问题：

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　　- 健身房没有私教指导，不(bù)知道如何安全(quán)正确地开始(shǐ)健(jiàn)身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不知(zhī)道哪个(gè)靠谱，练了之后没(méi)有效果

　　- 天气(qì)不好或者(zhě)没有人陪伴(bàn)，就(jiù)选择偷懒，甚至放(fàng)弃

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　　- 根据(jù)用户场景、健(jiàn)身(shēn)目的、有无器械(xiè)编排(pái)各种训练计划，4分钟也(yě)可以完(wán)成一次健(jiàn)身训练

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