30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗-中国书画艺术

30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔了大(dà)概多久能长回来，3天头(tóu)发长10厘米(mǐ)秘诀头(tóu)发(fā)剪了(le)后悔了大概多2个月(yuè)到6个月左右能长回(huí)来的。

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头发(fā)剪(jiǎn)了后(hòu)悔了(le)大概多久(jiǔ)能长(zhǎng)回来，3天头发长(zhǎng)10厘米(mǐ)秘诀

　　头发剪了后悔了大(dà)概(gài)多(duō)2个月到(dào)6个月左右能长回来的(de)。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到6个月(yuè)左右的时(shí)间一般(bān)可以(yǐ)长(zhǎng)回来(lái)。

　　头(tóu)发上(shàng)长需(xū)要一个(gè)漫长的过程,很多(duō)时(shí)候因为生活的(de)压力可(kě)能在冲动之(zhī)下(xià)剪完头发(fā)会出现(xiàn)后(hòu)悔的情况,想要让头发(fā)恢复原来的面(miàn)貌,可以(yǐ)选择正(zhèng)规的医疗机构嫁接头发。

一星期头(tóu)发(fā)能长1cm吗

　　头发的生长速度因人而异，不同季节的(de)生长速度(dù)也是不同的(de)。

　　一般来说，不患有各种(zhǒng)脱发疾病的健(jiàn)康成年人头发(fā)每(měi)天(tiān)生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏(xià)季(jì)头发(fā)的生长(zhǎng)速度会比(bǐ)冬季快一些，因此(cǐ)6、7、8月(yuè)份(fèn)生长最快(kuài)。

用什么可以让(ràng)头发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾(wěi)

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影(yǐng)响(xiǎng)头发(fā)整体长度，但发梢通常是干(gàn)枯(kū)分叉的重点部(bù)位(wèi)，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的(de)发尾(wěi)，就(jiù)可以使新长出(chū)来的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起(qǐ)床后或夜(yè)晚(wǎn)睡(shuì)觉前梳1-2次头发，适当(dāng)地梳头可以促进头皮血液(yè)循环，刺激毛囊使头发长得(dé)更快，但要注意，不要再头发(fā)还湿(shī)润时梳头(tóu)，会(huì)给头(tóu)发带来不同(tóng)程度的伤害。

　　同时梳头(tóu)发的梳子(zi)应该以(yǐ)宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹(chuī)风机(jī)的次(cì)数

　　如(rú)果你(nǐ)有天(tiān)天(tiān)使用吹风(fēng)机的(de)习惯，逐步(bù)减少(shǎo)使用次数和频率后(hòu)你就(jiù)会发(fā)现头发比以前长(zhǎng)得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题(tí)也(yě)会有(yǒu)所改善。

　　使用土豆汁、蛋(dàn)清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生素(sù)会使头发变得(dé)干(gàn)枯脆弱，例如维(wéi)他命(mìng)BAC就对头发增长起到很(hěn)重要的(de)作用，你可(kě)以(yǐ)口服一些维生素(sù)类补充产品或者多吃一些富含(hán)维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚(jiān)持1-2次，你的头发会长(zhǎng)得更快且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发(fā)长更快(kuài)

　　蛋清中的修(xiū)复(fù)成(chéng)分(fēn)可以恢(huī)复(fù)头(tóu)发柔软和闪(shǎn)亮(liàng)，用若干个鸡蛋的蛋(dàn)清来给头发做(zuò)次(cì)发膜，修复效果(guǒ)会在(zài)冲洗后立(lì)即呈现，坚持每1-2周(zhōu)使用1次，秀发会(huì)越来越(yuè)强韧，长得自(zì)然也(yě)会(huì)更快。

　　6、用温热精(jīng)油按(àn)摩(mó)头(tóu)皮

　　既(jì)可以选择市面(miàn)上可(kě)购(gòu)买到的成品精油，也(yě)可(kě)以选择(zé)自制，置于十个手(shǒu)指，揉搓均匀后(hòu)轻轻(qīng)按摩头皮，会发现头发在一天天变得(dé)浓(nóng)密柔软且更具(jù)光泽感(gǎn)，荷(hé)荷巴(bā)油、椰(yē)子油及(jí)橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手(shǒu)。

　　7、远离含硅(guī)的头部(bù)护理产品

　　含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮(liàng)的(de)效果(guǒ)，但长久(jiǔ)使用并不利(lì)于头发(fā)健康生长，

　　因为(wèi)硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会(huì)越来越脆弱，生长速度会变得越来(lái)越慢(màn)，如果(guǒ)想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头(tóu)部(bù)护理产(chǎn)品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使(shǐ)用洗发水来清洁发丝(sī)很重要，但千万不(bù)要把护发素(sù)也抹在(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗zài)头(tóu)皮上，护发素中(zhōng)的成分通(tōng)常并不适用于头皮(pí)，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是(shì)还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸汽(qì)房(fáng)中使用头发护理产(chǎn)品

　　蒸汽房中的高温会打开(kāi)毛鳞片(piàn)，帮助头(tóu)发更好更深层吸收(shōu)护理产品中的营养成(chéng)分(fēn)，但注意持续(xù)时间只(zhǐ)需要维持在10分钟(zhōng)左右。

　　如果没有蒸汽房这个外在条(tiáo)件，还(hái)有一个简单的办法，就是在(zài)清洁发(fā)丝、涂抹护发产品后，用一条(tiáo)热毛巾包(bāo)裹住头发，同样能够起到高温加热作(zuò)用(yòng)。

　　10、多喝水(shuǐ)

　　水可以帮(bāng)周身体排毒，促(cù)进(jìn)新陈代谢，每(měi)天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也(yě)跟着变得更加强韧!头发健康，生长速(sù)度(dù)就(jiù)会加快，而且多喝水还可以从源(yuán)头上(shàng)防止头发(fā)变干枯(kū)。

　　11、多吃富含蛋白(bái)质的食物

　　每天吃什么也能够决定(dìng)头发的(de)生长速(sù)度(dù)，多吃鱼蛋和新(xīn)鲜水果蔬菜(cài)还有不同肉(ròu)类，合理的饮食搭配就会帮助头发长(zhǎng)得更快(kuài)。

　　12、使用丝质(zhì)枕巾

　　真丝类(lèi)的制品能(néng)够防止(zhǐ)头发(fā)脱落和打结(jié)被扯断，而且对肌(jī)肤也有益，能够(gòu)帮助减(jiǎn)少皱纹产生。

要(yào)让头发长得快可以从(cóng)多(duō)方面下手

1、两种不同(tóng)牌子(zi)的(de)洗发精交替使用、经常洗头，保持良好(hǎo)的清(qīng)洁习惯(guàn)、经常梳头发(fā)，头(tóu)发(fā)可倒著梳，对头皮(pí)的(de)血液(yè)循环和生长有帮助、按摩头部或(huò)倒立(lì)或双腿(tuǐ)靠墙(qiáng)抬高，能让血液(yè)加速循(xún)环至头部，促(cù)进头(tóu)发的成(chéng)长。

2、游泳时水能(néng)滋润按摩头部(bù)，经常游泳头发会长得特别快速且(qiě)浓密(mì)。

　　避孕(yùn)药洗头(不推荐使用，长期使(shǐ)用有(yǒu)害健康)、用生姜加高(gāo)梁酒洗(xǐ)头、用葡萄柚的(de)皮挤出来的汁洗(xǐ)头。

3、保持良好的饮食习惯(guàn)，不要偏食，可多摄(shè)取蛋白(bái)质(zhì)(如：肉类、肝(gān)脏、蛋类制品、黄(huáng)豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺(zhú)葵/快(kuài)乐鼠尾(wěi)草+薄荷、使用(yòng)含有海藻成分的洗(xǐ)发精。

4、每天(tiān)空闲的时(shí)候，用(yòng)十个指腹按摩头(tóu)皮(pí)，到发热为止(zhǐ)，可(kě)以促进头发健康而且(qiě)快速的生长。

把避(bì)孕药(yào)捣碎加入洗发精(jīng)洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很多MM对这招很感兴(xīng)趣(qù),捣碎生姜加(jiā)入洗发精洗头(tóu)。

6、充足的睡眠。