初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成(ché将进酒为何读qiang,陈道明朗诵《将进酒》ng)绩(jì)记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身体的(de)负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?
根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参(cān)考资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了