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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有(把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁yǒu)的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对抗中把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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