张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

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张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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