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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚(jiǎo)上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳(tiào)球的绳子(zi)，然(rán)后把跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)到另(lìng)一(yī)只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重复即可(kě)。

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　　1、首先(xiān)取出跳(tiào)跳球，然后把跳(tiào)跳球上的灯打开（有些(xiē)跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然(rán)后(hòu)把跳(tiào)跳(tiào)球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到(dào)另一(yī)只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只脚跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一(yī)顷脊举边跳如此重复即可。

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