近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

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　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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