干1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除(chú)热的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一(yī)定要(yào)多锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌(jì)。

干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最(zuì)好1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤保证不(bù)被压坏(huài)的(de)条件下即可。

　　而(ér)且还(hái)要防止鼠害(hài)，虫害等现象(xiàng)。

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