牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植tan1等于多少，tan1等于多少兀物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含维生素tan1等于多少，tan1等于多少兀B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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