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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

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