近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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