近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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