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裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放(fàn裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗g)在干燥的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌(jì)。